تبلیغات
هنر فیزیوتراپی - مطالب آبان 1394

هنر فیزیوتراپی

فیزیوتراپی هنری ترین روش پیشگیری و درمان بیماریها


۱.ایجاد محیط درمانی اختصاصی برای بیماران ام اس جهت افزایش اعتماد به نفس وایجاد آرامش روانی این بیماران که مستلزم بهبود میباشد

۲.ایجاد حداکثر استقلال بیمار با وسایل کمکی:درابتدا وسیله کمکی که میتواند انواع ارتز ازقبیل ویلچر،عصا و یا واکر باشد به فرد داده میشود و با پیشرفت حرکتی بیمار وسیله کمکی جایگزین شده وارتقا میابد.

۳.برطرف کردن خشکی های مفصلی و ضعف های عضلانی احتمالی با تحریکات الکتریکی و تمرینات دستی

۴.رفع کوتاهی های تاندونی-عضلانی با کشش های ممتد

۵.تمرین ایستادن وراه رفتن بیمار با کمک و راهنمایی فیزیوتراپیست 

۶.انجام تمرینات تعادلی جهت بهبود حس عمقی مفاصل و بالانس فرد



نویسنده:

فیزیوتراپیست جان پور

 

نظرات() 

تنیس البو (عارضه ای شایع در ناحیه آرنج)

آرنج مفصلی است که اجازه بلند کردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می کند.درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجاد می شود. معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد. درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.

یکی از رایج ترین علت درد ارنج بیماری آرنج تنیس بازان است. تنیس البو یا ارنج تنیس بازان بیماری است که به دلیل التهاب تاندون‌های واقع در برجستگی استخوانی سطح پشت آرنج (لترال اپی‌کوندیل) به وجود می‌آید؛ تکرار حرکت‌های خاص مچ دست نیز در بروز آن بی‌تأثیر نیست. البته تنها تنیس بازان به این بیماری مبتلا نمی‌شوند و هر فردی که به تاندون‌های ساعدش فشار زیادی وارد شود، در معرض ابتلا به تنیس البو قرار دارد و باید تحت درمان تنیس البو قرار بگیرد.

 علل

تمامی حرکت‌های مکرر مچ دست، از جمله تنیس، هرس کردن و باغبانی، استفاده بیش از حد از چکش یا پیچ‌گوشتی، نقاشی یا هر فعالیتی که فشار دادن یا مشت کردن مداوم را ایجاب کند، می‌تواند به بروز این عارضه دامن بزند.

 

در ورزش تنیس، حرکت‌های زیر عامل ایجاد تنیس البو به شمار می‌روند

 

 

بک هند یک‌دستی به شیوه نادرست 

 

چرخش دیرهنگام زمان فورهند زدن و در نتیجه خم شدن قابل ملاحظه مچ 

 

چرخاندن ناگهانی مچ هنگام سرویس زدن با تمام نیرو 

 

نشانه‌ها و علائم

 

التهاب و حساسیت قسمت خارجی استخوان آرنج 

 

خشکی و گرفتگی صبحگاهی آرنج توأم با درد مداوم 

 

درد ساعد

 

تشدید شدن درد آرنج زمان مشت کردن دست یا نگه داشتن اشیاء 


 


ادامه مطلب

نظرات() 

جمعه 1 آبان 1394

پسوریازیس...

نویسنده: فیزیوتراپیست مجید داستانی   طبقه بندی: زیبایی و لاغری، 


علائم، علل و درمان بیماری پوستی پسوریازیس یا بیماری صدف

 

پسوریازیس (Psoriasis) یا صدف یک بیماری شایع پوستی است که در آن ضایعات ضخیم و قرمز رنگ پوشیده از فلس های نقره ای به وجود می آید. اگر چه ممکن است پوست هر بخشی از بدن با این عارضه درگیر شود اما مهم ترین نواحی ای که تحت تاثیر قرار می گیرند عبارتند از پوست سر، آرنج ها، زانو ها و کمر. همچنین این اختلال پوستی می تواند در ناخن ها و چین خوردگی های بدن نیز رخ بدهد. بیماری صدف مسری نبوده و از شخصی به شخص دیگر منتقل نمی شود اما ممکن است در چند نفر از اعضای یک خانواده اتفاق بیافتد. بیماری صدف معمولا در سالهای آغازین بزرگسالی و یا بعد از آن رخ می دهد و در بسیاری از افراد، اختلال پوستی فقط به چند ناحیه از پوست محدود می شود. در موارد حاد تر، این بیماری پوستی می تواند بخش وسیعتری از پوست بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بیماری صدف ممکن است بهبود یابد و در زمانی دیگر دوباره عود کند. علائم بیماری صدف یا بیماری پسوریازیس چیست؟ بیماری صدف از برجستگی های کوچک قرمز رنگ شروع شده و کم کم بزرگ شده و فلس دار می شوند. در بیماری صدف، پوست ضخیم به نظر می رسد اما ممکن است اگر فلس ها کنده و یا ساییده شوند به راحتی دچار خونریزی شود. علاوه بر این ها، این اختلالات پوستی ممکن است باعث موارد زیر شوند: خارش،سوراخ شدن، ترک خوردن، نرم شدن و کنده شدن ناخن ها چگونه باید متوجه شویم که به بیماری صدف مبتلا شده ایم؟ اگر چنانچه یک راش پوستی دارید که بهبود نمی یابد به متخصص پوست مراجعه کنید. درمانگر می تواند با ارزیابی راش پوستی شما، در صورت ابتلا به پسوریازیس، آن را تشخیص دهد. 



ادامه مطلب

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :